為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制女性 ? 体 ? ???!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息描述:
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- ◎商品名稱 :李時珍長大人(女)
◎主原料：川芎、桂枝、黃耆、當歸、赤芍、甘草、粉光蔘、紅棗、薏仁、枸杞、天麻、甘胺酸亞鐵。
◎副原料：純水、蔗糖、桂圓抽出物、焦糖、玉米糖膠。
◎適用對象：10~18歲正值成長期之青少女。
◎建議用量：每1~2日1瓶，可直接飲用。
◎產品規格：長大人(女)每瓶50ml。
◎廠商：中天生物科技股份有限公司
◎龍潭廠：桃園縣龍潭鄉高楊北路81號
◎電話：0800-777708
◎產品責任險：泰安產險07-0622D000284
◎食品業登錄號： F-125100688-00000-3
◎產地：台灣
◎保存期限：2年
◎製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
◎以消費者收受日起算，至少距有效日期前10個月以上
貼心小提醒
1.每1~2日1瓶，每天早上飲用；可直接開瓶或隔水加熱飲用。
2.若遇生理期間，或者感冒、過敏、流感、腸胃不適時，請暫停飲用。
3.素食者可飲用。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
◎注意事項：
1、本為食品特殊類別，ㄧ經拆封或食物、包裝碰撞變形或保存不良導致變質、非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒
與配合。
2、請洽詢雇師或營養師有關食用本品之意見；均衡飲食及適量運動，為身體健康之基礎。
3、本品沈澱屬自然現象，請搖勻後安心飲用。
4、生理期間請暫停飲用。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品。
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大陸狗仔微博號「名偵探趙五兒」今天上午貼出兩張功夫巨星李連杰在機場被拍到的最新畫面。53歲的李連杰戴著棒球棒，穿著一身低調黑衣，沒有巨星排場，只有一個助理帶著一個小行李箱跟著走。李連杰也不如之前傳言說的老態龍鍾，只是頭髮真的有些花白，「名偵探趙五兒」還拍到李連杰一邊走動，一邊活動手指，形容他好像「隨時都要練一段功夫」。之前不斷有報導說，李連杰近年百病纏身、舊傷復發，又說他坐輪椅，還說他老態如七旬老翁。不過今天李連杰被拍到的模樣倒是相當精神，走起路來虎虎生風，穿著一身黑衣，還被大陸媒體形容成有「農民企業家的範兒」，還說他一邊走一邊活動手指，就像「公園裡鍛鍊身體的老大爺，也是相當接地氣」。可能是因為太低調了，機場人來人往，卻沒有任何人認出他來。53歲的李連杰戴著棒球棒，穿著一身低調黑衣，沒有巨星排場。圖／取自微博 分享 facebook 53歲的李連杰戴著棒球棒，穿著一身低調黑衣，沒有巨星排場。圖／取自微博 分享 facebook
6個減肥新方法
餓了喝咖啡
歐美一帶正盛行喝一種名為“曲線”瘦身咖啡飲品，透過“誘導生熱”原理來減低食慾，利用藤黃果精華、柑橘果實精華、低甜分 ??活性果糖，配合哥倫比亞優質即溶咖啡，煉製成適當的調和比率，從而產生“誘導生熱”的作用，達到減肥瘦身效果。
讓胃放電
美國新澤西一家醫療公司發明了一種可植入胃壁的放電裝置，據說能夠有效地控制人的食慾，從而達到節食減肥的目的，這家醫療公司已經就該裝置申請了產品專利。
理由：該公司稱，這種裝置被通過手術植入人的胃壁後，每分鐘可以發出12次微電流，使食物在消化道運動的胃部肌肉的收縮變慢，從而有效地減緩胃的蠕動，使人不會很快就感覺到餓。膠原 蛋白
暢飲蘿蔔汁
建議每天多喝一點胡蘿蔔汁，提高新陳代謝，自然地降低體重。
理由：容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，是減肥者每天不可或缺的營養素。
不惜像個木乃伊
一種全新的減肥術——包紮減肥正在美國大行其道，其熱衷者多系女性，且老、中、青、少皆有之。據統計，僅在今年上半年，就有40萬女同胞嘗試了“包紮減肥”，並異口同聲地驚呼“效果好極了”。
其實，“包紮減肥”十分簡單，只要將浸吸進一種礦物溶液的繃帶緊緊包紮在肥胖部位，同時輔以節食和運動，便可取得幾乎是“立竿見影”的減肥效果。
理由：肥胖者體肉的脂肪細胞都較肥大，尤其是腹部、腰部、大腿根部等部位往往集中了大量肥大的脂肪細胞，而藥物繃帶緊緊將其包紮則可使這些肥大的脂肪細胞收縮，同時繃帶中所含的礦物質還能將肥胖部位積聚的毒素吸出
喝水減肥
喝水眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡易無負擔的。這裡喝的水是指開水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。
每天至少喝2升水，起床後、早餐時、上午、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後各一杯，且以慢慢飲入為佳。
哪肥抽哪
抽脂只適合局部肥胖的人。抽脂手術雖然可以針對局部脂肪堆積的現象加以改善，但卻不能說它適合所有局部肥胖的部位，如肌肉成分較多的小腿部位。另外，若患有慢性疾病，如糖 ??尿病、血液病、心髒病或本身有血液難凝固等問題都不宜進行抽脂手術。
步行飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度步行，熱量消耗很快，若在飯後2-3小時再步行一次，效果更佳。
晨操晨起後，做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰，又可保持青春體態。
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