【信東生技】優而樂順暢乳酸菌細粉包12入分享組

周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!

曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!

所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!

於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!

無論如何,一定要成功瘦下來!!!

表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【信東生技】優而樂順暢乳酸菌細粉包12入分享組幫助減肥!!

表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!

我一直持續不間斷使用表姊推薦的【信東生技】優而樂順暢乳酸菌細粉包12入分享組主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!

親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!

聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

  • ◎3重包埋 6效共生 順暢不費力
  • ◎機能性常溫活菌
  • ◎有助腸道菌叢生態正常


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為什麼運動後體重反而增加了?為什麼運動後體重反而增加了?

1、減脂運動的原理

減脂運動一般是這樣的:有氧代謝直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減少脂肪。提升身體代謝消耗,增加日常能量的消耗,同樣可以達到減輕體重的目的。

在運動中,身體內肌糖原和肝醣水大量消耗,它們是運動中最先供能的物質,有數據顯示它們在人體的總存量大約在250g到400g之間。而在運動結束後,由於運動的刺激,身體一般會比運動前儲存更多的糖原。

運動後,在合理的飲食之下,肝醣原會快速補充。在補充的過程中,身體會按照糖原:水=1:3的比例來儲存大量水(這個數據是使用被廣泛引用的密西根大學 1931年的實驗數據,最近也有研究表示這個數據的準確值應該是1:2.4)。

也就是說,假如你在你身體儲存了100g肝醣原的時候,還要再儲存上3倍的水,也就是總重量達到了400g的重量增加。

總結:因為糖原的增加和水分的儲存,你的體重看上去就會是增加的了。這是正常的生理階段,不要慌亂,並且這個階段一般在規律運動1、2週內即會消除。

2、減重不等於減脂

很多人把減重和減脂混為一談,減重是指我們身體總的重量下降,包括脂肪,肌肉,水分和其他物質。減肥的時候,​​我們要減的不是骨骼,不是肌肉,不是身體水分,而是要減脂肪,要降低體脂率。

為什麼運動後體重反而增加了

通過健身運動鍛煉肌肉,不僅消耗了脂肪,還會提高了骨骼密度,增加肌肉質量和體積。還加強了肌肉功能,提高了肌肉在體成分中的比例。如果減肥者的身體減少

了相同體積的脂肪,卻增加了相同體積的的肌肉,脂肪會帶給你臃腫,而肌肉就不一樣,肌肉帶給你緊實,那麼就必然會表現為體重上升。肌肉比脂肪重,但相同重

量的肌肉卻比相同重量的脂肪體積小得多。

所以會發現體重反而變重了,但是整體變得更加緊實了,我們不該局限在體重秤上。





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商品訊息描述:


  • 商品名稱:【信東生技】優而樂Yourla順暢乳酸菌細粉包12入分享組
    食品類型: 細粉包
    主 成 分:乳酸菌粉(Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus plantarum、Lactobacillus rhamnosus GG、Lactococcus lactis subsp. lactis、Enterococcus faecium、乳糖、脫脂奶粉、二氧化矽)、氧化鎂、D-山梨醇(甜味劑)、麥芽糊精、果汁粉(黑嘉麗果汁粉(砂糖、麥芽糊精、黑嘉麗濃縮汁、蘋果濃縮汁、氧化澱粉(樹薯)、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料(香料、焦糖色素)、食用藍色一號、食用紅色六號)、草莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、氧化澱粉(樹薯)、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、婀娜多色素)、覆盆莓香料、青梅香料)、複合植物酵素(乳糖、鳳梨萃取粉、小麥萃取粉、纖維分解酵素、青木瓜萃取物、麥芽糊精)、乳糖醇(甜味劑)、檸檬酸、果寡糖、纖維包覆接骨木莓、木寡糖、DL-蘋果酸。
    國家健康認證號碼:無
    商品規格:3g/包,30包/盒x12盒。
    保存方式:請置於陰涼處,開封後請盡速食用完畢
    以消費者收受日起算,至少距有效日期前還有一年以上。
    保存期限: 二年
    產 地: 台灣
    投保責任險:富邦產物保險產品責任險5000萬,投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
    食品業者登錄字號:H-124244499-00000-3

    製 造 商:信東生技股份有限公司園區分公司
    地 址:新竹科學工業園區工業東九路33號
    總 代 理:信東流通事業股份有限公司
    地 址:桃園市介壽路22號


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